Waktu Gadis, Haid itu Aib
Waktu usiaku sekitar 10 tahunan, Mamaku sudah mulai sounding soal haid. Beliau bercerita bahwa saat remaja, Mama tidak mendapat pendidikan soal haid yang mumpuni. Beliau mendapati noda merah di pakaian dalamnya saat berada di sekolah dan merasa sangat kebingungan.
Apa aku salah pakai celana dalamnya kakak? Kok ada noda merah?
Ini apa merah-merah? Serem! (sambil nangis)
Mama akhirnya cerita ke kakak-kakak perempuannya. Barulah beliau mendapat informasi pertama soal haid dan apa yang harus dilakukan saat tamu bulanan datang.
Di akhir cerita, Mama memberiku nasihat soal haid. Pertama, tidak perlu takut, itu hal normal pada perempuan. Kedua, sebisa mungkin jangan sampai terlihat orang lain kalau sedang haid (kalau sampai bocor, harus ditutupi). Terakhir, sebelum buang sampah pembalut, dibungkus kertas dulu.
Aku bersyukur bahwa aku cukup teredukasi soal haid, sayangnya, tidak semua perempuan seberuntung aku. 1 dan 4 anak perempuan tidak mendapatkan edukasi tentang menstruasi hingga anak itu mengalaminya sendiri. [2] Pun juga banyak mitos masyarakat yang menganggap haid sebagai suatu hal yang mistis.
Dalam sejarah indigenous people di benua Amerika, menstruasi diangap sinkron dengan bulan (ada kesamaan dengan siklus kosmik, karena siklusnya mirip, sekitar 29 hari). Jadi, pada masa itu, haid perempuan dimonitor secara ketat dan kalau tidak disinkronisasi dengan ritual, dikhawatirkan akan menyebabkan kekacauan pada alam. [1]
Ada banyak mitologi lainnya yang menggunakan darah haid untuk jimat, mengusir hama dari ladang, hingga menganggap darah haid sebagai bentuk hukuman. Pengaruh kepercayaan, agama, dan budaya juga turut membentuk pandangan soal haid.
Agama Budha di Jepang melarang perempuan yang sedang haid untuk memasuki kuil atau tempat suci karena haid dianggap kotoran. Begitu juga di Indonesia, ada larangan memasuki kuil Hindu ketika sedang menstruasi. Sedangkan dalam agama Islam, perempuan yang sedang haid tidak diperbolehkan solat, puasa, tawaf, dan berhubungan suami istri. Dalam agama Yahudi, bahkan menyentuh barang yang sebelumnya disentuh perempuan yang sedang menstruasi akan membuat orang tersebut tidak suci hingga malam!
 |
| Dibuat menggunakan aplikasi Canva |
Stigma soal menstruasi juga masih dianggap negatif di masyarakat. Mungkin karena secara umum, bahasan soal alat reproduksi adalah tabu, atau paling nggak, sesuatu yang menggelikan untuk diomongin. Lah menstruasi ini dianggap sebagai "kotoran" dan "keluar dari alat reproduksi". Double kill gak, tuh?
Belum lagi, sebagai gadis, perempuan sering diperlakukan sebagai "sesuatu" yang harus dijaga sebaik mungkin sebelum dibeli dinikahi oleh laki-laki. Alhasil, pilihan produk mestruasi yang gadis Indonesia bisa pakai terbatas pada pembalut saja karena produk-produk lainnya (kayak menstrual cup) dianggap bisa merusak selaput dara yang menjadi "segel" keperawanan.
Edukasi soal higienitas di kala haid juga cukup simpang siur. Selama aku masih menggunakan pembalut, aku kira, iritasi dan kemerahan di area kewanitaan adalah hal yang wajar saat haid, padahal terasa perih. Aku kira juga darah haid berbau amis adalah hal yang normal.
Belum lagi soal cara membuang sampah pembalut bekas pakai. Temanku bilang, pembalut yang sudah terkena darah haid harus dicuci bersih. Kalau langsung dibuang, darahnya jadi makanan setan!
Alamakk, mitos apa lagi ini? Mau ganti pembalut pas lagi di sekolah aja cukup ribet karena harus nyembunyiin pembalut di saku. Terus, aku harus megang pembalut yang bau anyir, membilasnya dengan air, membiarkan darahnya menetes-netes, terus harus aku peras-peras sampai bersih baru bisa dibuang? Belum lagi, kalau kualitas pembalutnya jelek, waktu dicuci, malah lapisan luar pembalutnya jebol dan bahan pengisinya nyebar 😩
Hmm, bahas ginian mah, bisa nyambung ke mana-mana, ya. Intinya, waktu gadis dulu, menurut pandanganku, haid adalah aib. Kalau bukan, kenapa aku harus bisik-bisik ke temen cewekku waktu minta pembalut? Mana pakai kode "roti jepang"!
Setelah Menikah, Haid itu Pengganggu
Suami yang memerlukan kebutuhan biologis normal pasti akan merasa terganggu kalau istrinya mengalami masa haid yang panjang. Itulah yang terjadi padaku, selama enam tahun terakhir, sebagai pengguna IUD (alat kontrasepsi dalam rahim) berbahan tembaga (non hormonal).
Masa menstruasiku menjadi panjang sekali. Totalnya bisa belasan hari. Proses keluarnya darah pun tidak lancar. Lima hari pertama biasanya hanya flek darah yang keluar sekitar 12 atau 24 jam sekali. Sangat tidak tentu. Barulah lima sampai tujuh hari setelahnya, darah haid keluar deras hingga berhenti total.
Haid yang berkepanjangan juga membuatku lemas sehingga kurang cekatan mengurus urusan rumah tangga. Ternyata, secara medis, aku juga terkena anemia. Hemoglobinku sempat menyentuh angka 8 (padahal normalnya 12). Aku harus meminum suplementasi zat besi selama 3 bulan untuk mendongkrak hemoglobinku.
Berhubung aku pernah kebobolan hamil, padahal sedang pakai KB spiral, tidak menggunaan alat kontrasepsi sama sekali bukanlah pilihan kami. Kami berusaha mencari pilihan yang efek sampingnya minimal.
Tiga tahun lalu, aku pernah berkonsultasi ke bidan tentang panjangnya masa haidku. Mereka merekomendasikanku untuk pakai KB spiral hormonal saja. Efek sampingnya, aku justru bisa skip haid.
Waktu itu, aku dan suami pikir, kalau sampai tidak haid sama sekali rasanya seperti menyalahi kodrat. Pada akhirnya, aku kembali menggunakan KB spiral berbahan tembaga karena waktu itu IUD sebelumnya sempat pindah posisi (terlalu rendah). Jadi, cuma lepas IUD yang lama dan pasang yang baru supaya posisinya tepat di tengah rahim.
Nyatanya, memaksakan diri tetap menggunakan IUD non-hormonal malah menimbulkan konflik dalam rumah tangga. Aku merasa kurang bisa melayani suami karena harus absen belasan hari. Akhirnya kami putuskan, kali ini aku harus ganti ke KB spiral hormonal. Pengalaman pasang KB hormonal sudah aku tulis di tulisan terpisah.
Persoalan haid yang awalnya hal tabu waktu gadis (noda darah di rok gak boleh sampai terlihat cowok) malah jadi pembahasan intens setelah menikah. Kalau suami tanya, haidnya udah selesai? Lalu aku jawab, "Masih belum nih," mendadak suasana rumah jadi gloomy. Wajar dong, menurut pandangaku, setelah menikah, haid jadi pengganggu?
Sebagai Perempuan, Haid Itu...
Proses ekskresi biasa kayak poop atau pee. Sedikit lebih kompleks lah ya, karena ada gejolak hormon yang bikin PMS dan gak bisa ditahan kayak pipis.
Pandanganku tentang haid, sebagai manusia berjenis kelamin perempuan yang Tuhan anugerahkan organ rahim yang menjadi tempat tumbuh kehidupan baru, adalah suatu proses alamiah tubuh. Bagiku, haid itu netral.
Sama saja dengan BAB dan BAK yang bisa mengalami hal abnormal seperti konstipasi atau kencing batu, haid juga bisa abnormal. Membicarakan pengetahuan soal BAB dan BAK tidak pernah tabu, kan, ya? Seharusnya, membicarakan soal haid juga tidak jadi tabu. Pasalnya, ini menyangkut kesehatan diri.
 |
| Dibuat menggunakan aplikasi Canva |
Kalau ada suami yang bisa melayani istrinya sesuai dengan fase bulanan: dinyamankan saat fase menstruasi, didukung pekerjaannya saat fase follicular, mesra saat fase ovulasi, lalu diberikan banyak snack saat fase luteal; that is good for her. Buat aku, nggak harus kayak gitu. Cukup leave me alone.
Mungkin, banyak juga perempuan di luar sana yang bisa mengatasi permasalahan haidnya sendiri. Yang penting, edukasi tersedia, tidak di judge, juga sarana penunjang kesehatannya mumpuni.
Sebagai seorang ibu, meskipun belum dikaruniai anak perempuan, aku merasa edukasi tentang menstruasi juga bisa diajarkan kepada anak laki-laki. Fokus utamanya, supaya mereka tidak merasa bahwa bahasan tentang alat reproduksi adalah hal yang tabu.
Aku bersyukur, beberapa kali ke kamar mandi publik, seperti bandara dan kantor, sudah tersedia pembalut dan tampon gratis. Beberapa kali juga melihat konten di media sosial tentang merayakan anak perempuan yang baru mendapat haid pertama. Menurutku, itu bukan mempermalukan anak perempuan. Justru kita sedang menormalisasi pembahasan kesehatan alat reproduksi pada perempuan.
Tulisan ini diikutsertakan Tantangan Blogging Mamah Gajah Ngeblog.
Sumber:
Posting Komentar
Posting Komentar